Edzések

Szolgáltatásaink

.                       .  

ortega 2

Egyéni és csoportos kapusedzés

  • Egyéni kapusedzés: 8000Ft/alkalom
  • Csoportos kapusedzés (3-4 fő): 6000Ft/fő/alkalom

A személyre szabott kapusedzéseken bő 1 órában változatos gyakorlatokkal eddzük kapusainkat. A technikai elemek pontos és dinamikus végrehajtása mellett a kognitív képességek fejlesztésére is nagy hangsújt fektetünk. Ugyanis egy modern kapus nem elég ha „csak” kézzel és lábbal kiváló, fejben is toppon kell legyen egész meccsen.

 

Jelentezz e-mail ben vagy telefonon a „kapcsolat” menüponton.

kabgym

Erőnléti edzések

  • Egyéni konditermi edzés: 8000Ft/alkalom
  • Páros konditermi edzés: 6000Ft/fő/alkalom

Az edzőterem rendkívül fontos hely a kapusok számára hiszen rengeteg, a pályán használt izomcsoport itt fejleszthető a legjobban. Nem véletlen, hogy világszerte a képzés alapvető része az erő, állóképesség, robbanékonyság fejlesztése. Nálunk erre is van lehetőséged személyre szabott, kapus orientált edzésekkel. 

Jelentezz e-mail ben vagy telefonon a „kapcsolat” menüponton.

gk3

Elemzés

Van lehetőség a kapusedzések dokumentálására. Ez mind nekünk edzőknek és kapusainknak is nagy segítséget nyújt, hogy minél eredményesebben dolgozhassunk. A videók segítségével minden erősséget/gyengeséget feltárhtunk és ezek alapján építhetjük edzéseinket.

 

Néhány pillanatkép kapusainkal